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Trabalhar não devia significar viver em esforço constante
ARTIGO ESPECIAL — DIA DO TRABALHADOR O trabalho ocupa grande parte da vida adulta. Dá estrutura, identidade, propósito. Mas para muitas pe...
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Vivemos num ritmo acelerado, d ias cheios, horários apertados, responsabilidades constantes, r esponder a tudo, cuidar de todos, resolver ...
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Como reconhecer os sinais de stress antes de o corpo gritar. O stress raramente aparece de repente. Na maioria das vezes, instala-se aos p... -
Durante muito tempo aprendemos que as emoções vivem apenas na mente. Que sentir é algo abstrato, psicológico, invisível. Mas o corpo nunc...
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